很多女性都想要拥有丰满的胸围，但有时候总是事与愿违，现实中平平的胸部让很多女性非常自卑。那有什么有效既安全的丰胸秘籍吗?别着急，下面，营养保健小编为大家推荐一道 *豆。马上来看看吧!
1、*豆花生丰胸酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、*豆100克。
做法
先把花生及*豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形然后将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。最后烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效：丰胸。
2、水煮*豆
材料：*豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法：首先将*豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、*豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
功效：丰胸、美颜。
两道*豆丰胸食谱已经各位MM介绍了，想丰胸的MM不妨试试这两道丰胸食谱吧!如果还想了解更多关于女性营养保健的介绍，还可以阅读：
