北京哪家白癜风医院治疗好 http://www.txbyjgh.com/m/每一个孩子出生在这个五彩斑斓的世界，来自四面八方的信息都会作用于他们的感觉器官，但是并不是所有的外界刺激都会都能被感觉器官感应，从而被大脑接收。人的信息接收和处理的能力是由一定的限度的，因此在面对若干信息时，有选择地筛选自己需要的信息，然后进行加工处理，这种心理状态在认知心理学上，就是我们所说的注意力。
言简意赅地说，注意就是心理活动对一定对象的指向与集中。人的心理活动就好比是指南针，而外界刺激物的特点以及个体自身的状态就好比是影响指南针指向的磁场。指南针受到磁场的影响，就会坚定不移地指向南或者北，人的注意力也是这个道理，也会由于个体自身以及刺激物变化而有所指向和集中。
中国有一句古话，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。这就是人的注意力完全聚焦于读书，而周遭的一切事物都处于被抑制的状态，因此才能达到这种效果。
01、孩子注意力不集中，可以听之任之吗？
理解了注意力这个概念之后，我们不难发现培养孩子的专注力在育儿之路上发挥着多么重要的作用。但是很多的新生妈妈并没有把孩子注意力不集中方面的问题放在心上，导致孩子久而久之养成习惯，这不仅会影响孩子的学习，更会影响他们的日常生活。
邻居家有一个小孩儿，今年刚满三周岁。他总是这个玩具玩了一分钟就扔在一边去玩另一个玩具，玩了一分钟后又扔在一边。结果一天过去他上面玩具也没有好好地玩儿过，但是每个玩具他都要碰。当然根据他妈妈所说的，他不仅仅在玩儿方面如此，在吃饭、学习等一系列事情上他都无法做到专心，吃饭的时候想玩玩具，玩儿的时候又想着别的事情。
显而易见，这个小孩子好动、贪玩儿，专注力不够，因此做什么事情花费的时间比其他小孩子多，但是做出来的事情也不如其他小孩儿好。
注意力可以说是通往其他所有能力大门的钥匙。如果说注意力无法集中，认认真真踏踏实实地去做一件事情，那么就会什么也做不好。所以面对孩子注意力不集中的问题，我们应该有意识地去引导、教育。
02、良好的专注力，是通往高品质学习的桥梁
很多父母的至理名言都是，别让孩子输在起跑线上。因此孩子不论大小，每逢节假日都会被送到各种培训班、兴趣班。
但是很多孩子学习某种能力，例如英语，学了很久，始终毫无进展。这是为什么呢？因为很多家长都忽视了最基础的东西，那就是专注力。很多孩子在老师教授时，因为注意力不集中，常常走神，这样就算老师教授得再好，也是于事无补。
就像是吃饭一样，你准备了一大桌子好菜，但是孩子不张嘴吃饭，那么再好的菜肴也无济于事。因为你连最根本的东西都忽略掉了。
研究表明，5周岁以前是孩子各方面能力发展的一个高峰期，尤其是3-5岁的孩子，他们的智力更是发展迅速。如果在这个时候，忽略了孩子的专注力教育，很有可能会培养孩子做事不专心的不良习惯。
《韩非子》有言：左手画圆，右手画方，则两不成。良好的专注力，才是通往高品质学习的桥梁。
03、从日常生活细节入手，培养孩子专注力
孩子不专注，往往不是天生的，很多时候受到后天环境的影响，让孩子不自知地走神，长时间的走神，就会孕育出一个不好的习惯。所以家长在教育孩子的时候应该要有所注意。
a、从自己做起，不要轻易打断孩子
很多家长，在孩子在专心致志地做一件事情的时候，常常会不顾及孩子的感受，去打断孩子。这对孩子专注力的培养会产生很大的障碍。
例如，孩子正在一心一意地画画或者是看书的时候，很多父母会因为一时走不开叫孩子去帮忙买酱油等。本来是一件锻炼孩子人际交往和沟通表达能力的好方法，但是因为在不适当的时间做这件事情，就让它的性质完全改变了。
小孩子由于年纪小，对一切充满好奇心。个性本身比较活泼，很难安静下来做一件事，属于正常现象。但是当他们好不容易想要做一件事情，却被打断，就会挫伤他们专心做事的积极性，也会丢失一个锻炼专注力的好机会。所以父母在叫小孩子做任何事情前都要看准时机。
b、兴趣，是专注力提高最好的老师
一个人想要专心做的事情往往是自己很感兴趣的事情。所以专注力训练，最好是发掘孩子的兴趣。家长就在这件事情中扮演了一个很重要的角色。
有的小孩儿天生喜欢画画，所以在画画的时候他会特别的专注，忽略掉周遭的一切事物。如果你发现你的孩子特别喜欢画画，你可以一个星期给他设置一个主题，让他根据你的主题进行画画。这样有意识地锻炼，不仅可以让孩子快乐，也可以无声无息地培养孩子的专注力，何乐而不为呢？
当然，你首先要为他创造一个安静的环境。专注力培养前期，往往经不起太多外界刺激的诱惑。但是经过一段时间的培养，哪怕住在高铁站旁边，听着来去的噪音，他还是能专注于自己的事情。这就是专注力培养的最高境界了。
c、“无意注意”向“有意注意”转移
无意注意和有意注意是心理学上的两个专有名词。前者是指无须意志努力，事先没有预定目的的注意，而后者则相反。
就像孩子此时正在看书，突然听到外面在播放小猪佩奇的动画，他就会被吸引过去。这就是无意注意。由此可见无意注意非常不稳定，如果畸形发展的话，就会导致孩子注意力分散严重，做任何事都难以专心。
所以很多时候，身为家长，我们应该有意识地引导孩子，将无意注意变成有意注意。有意注意持续时间比较长，很容易分心，但是出于某种目的，孩子就会主动同干扰作斗争去完成这件事情。
比如，背古诗很枯燥，但是你说只要你背下这首古诗，就可以得到一颗糖果，为了获取奖励，孩子就会同分心作斗争，专心地去背诗。只要通过长时间的训练和引导，就会提高孩子的意志力与专注力，让孩子顺利完成自己想做的事情。
培养孩子专注力，虽然听起来并不难。但是需要家长充当孩子的引路人，帮助孩子一步步地走向成功。这个过程不仅是对孩子的考验，也是对家长的考验。相信每一个孩子都能在父母的陪伴下，成为一个专心致志的孩子！
