北京哪个医院白癜风治的好 http://www.zherpaint.com/明天就是一年一度小朋友们最期待的节日——六一国际儿童节了，我家宝贝所在的幼儿园从这周一开始就每天都是活动，简直是“六一嘉年华”。
看着孩子每天乐呵呵、兴致勃勃的盼着上幼儿园，老母亲的心情也是相当美丽。
但是，刚刚手机推送了今天“世界禁烟日”的提醒，翻阅了一些资料，心情瞬间有点沉重。
不由得产生这样的想法，如果今天这个“禁烟日”不好好执行的话，也许我们就没有机会欢庆明天的儿童节；从今天开始，从现在开始，全民禁烟、全面禁烟，是我们所能送给孩子的最好的儿童节礼物。
烟草伤害生命的全程
如果您准备孕育新生命，请务必远离烟草。
这种远离不仅包括本人不吸烟，也包括远离二手烟和三手烟。
什么是二手烟和三手烟？它们有什么危害？二手烟就是吸烟时随着烟雾释放出来的物质，被他人吸入体内。我们远离吸烟的人群主要就是为了减少二手烟的被动摄入。
但是有的家庭的烟民可能是在抽烟的时候背着孩子，比如我的表哥就是去走廊里抽烟，然后再开窗吹十多分钟再回家，他以为这样就保护孩子不摄入二手烟了。却不知道他的衣服、头发、皮肤都还是有烟草残留的。而这就是三手烟。
三手烟是指抽烟后留在衣服、头发、皮肤、地毯、家具等地方的烟草残留物，这部分物质很难消除，长期抽烟的人身上会有烟味就是这个道理。
二手烟会导致孩子呼吸系统甚至恶性疾病我国每年约有万人死于烟草，而这其中有10万是不吸烟的无辜生命，约有1.8亿的儿童正在遭受二手烟的危害。
世界卫生组织（WHO）发布的数据指出，二手烟的烟雾中，包含多种化学物质，其中焦油、尼古丁、PM2.5、重金属等至少种，还有69种已知致癌物质。
原中华人民共和国卫生部发布的年《中国吸烟危害健康报告》中，专门用了一章的篇幅阐述二手烟对儿童的影响：包括新生儿体重降低、新生儿猝死、儿童呼吸道感染、支气管哮喘及可能加重哮喘、肺部发育及肺功能异常、中耳炎、白血病等儿童恶性肿瘤，及有可能导致过敏性疾病。
这些稚嫩的小生命，容易因为二手烟雾而频繁患下呼吸道感染，且终生存在被哮喘等慢性呼吸道疾病纠缠的危险。
余下的那些接触二手烟、且能幸运长大成人的孩子们，“不得不”无奈地承受二手烟雾给他们的健康带来的不幸伤害——幼儿期频繁患下呼吸道感染会显著增加成年后患慢性阻塞性肺病的风险。
另外，来自年WHO的数据显示，我国超过二分之一的育龄女性经常被动吸二手烟。多么触目惊心的数字！
三手烟危害同样不容小觑曾经看过这样一则新闻：
3岁的鹏鹏最近反复咳嗽，经过多次检查，医生排除了小儿慢性咳嗽、过敏性哮喘、支原体感染等相关疾病，最终判断，孩子极有可能是吸入了爷爷和爸爸的“三手烟”。
美国劳伦斯伯克利国家实验所的研究人员发现：吸烟后，烟草残留物可以附着在衣物、墙壁、地毯等表面，存在几天、几周甚至数月，这些化合物（比如尼古丁）表面粘附力很强，会与空气中的亚硝酸起化学反应，生成致癌性很强的亚硝胺。
之后它们会重新回到空气中，通过以下渠道危害人体：1、吸入肺部；2、接触有毒物质后，由手到口污染；3、皮肤与物体的接触后，吸收到身体中。
就像上面新闻中鹏鹏的家人，去走廊或者阳台上抽完烟，自以为散干净了味道回来了，坐在沙发上就把有害物质蹭到了沙发上，抱起孩子就直接蹭到了他们的皮肤上。孩子在沙发上爬来爬去，甚至小一点的可能会啃咬，就直接摄入了有害物质。
你的皮肤、头发，甚至你脱下来挂到衣柜里的衣服，都在持续不断的散发出有害物质，侵害着你最深爱的孩子，造成难以估量的恶劣影响。
切记，不当着孩子的面抽烟同样有害孩子的健康。
为了给孩子营造一个无烟的健康环境，我们该怎么做？
开窗户或者买一个空气净化器来“排烟”，有用吗？
基本没用。
窗户能排出的的烟雾有限，大部分还会落到吸烟者的身上、头发上，以及墙上、家具上，形成三手烟。
而空气净化器虽然能有效减少空气中的颗粒物，却不能减少二手烟雾。
在厨房吸，然后打开油烟机可以吗？
没用。
首先，以油烟机的风力根本不可能抽走所有的有害物，烟味仍然会扩散开来；其次，大人身上会有非常多的附着物，在抱孩子、亲吻孩子的时候，这些有害物同样会被孩子吸入体内。
那么，民间流行的“清肺食物”有用吗？
没用。
雪梨、木耳、百合等是很流行的“清肺食物”，但是事实上，吃进嘴里的东西，是经过食道到达胃部，吸进肺里的气体是经过气管到达肺部。
吃到胃里的东西想要清肺，雪梨、木耳和百合表示“宝宝做不到”啊。
那么想要让孩子远离二手烟、三手烟，别再被动吸烟，我们到底能够做什么？
让家人彻底戒烟二手烟对孕妇和儿童健康造成的危害尤其严重，孕妇暴露于二手烟可能导致流产、早产、新生儿神经管畸形、婴儿猝死综合征、注意力缺陷和多动障碍等等。
对于儿童的影响除了上述疾病以外，还会增加孩子吸烟的可能。
吸烟如同“慢性自杀”，二手烟三手烟无处可躲，为了孩子的健康，最彻底最实用的方法就是戒烟。
难以戒烟，就让烟远离孩子如果您明知道被动吸烟如此有害的情况下，还表示没办法戒烟。
那只能请求您，烟瘾上来的时候，尽量去外面吸烟，并且准备一套“吸烟服”。出去吸烟时穿上，进门后脱在外面，洗手洗澡后再去抱孩子。
在外面吃饭应酬的时候也要注意，如果有人在您身边吸烟了，回到家先换下衣服、洗个澡再接近孩子。
礼貌杜绝“烟源”春节期间，走亲访友难免有人会抽烟，或者平常在公共场合，也会遇到吸烟的人，我们尽量抱着孩子远离。如果有烟民来我们家中做客，我们可以直接告知，家里有孩子，请不要吸烟。
面子和健康哪个更重要？
《中国吸烟危害健康报告》中指出：
香烟污染没有所谓的安全上限。
也就是说，只要孩子吸入就有害。
唯一能够有效避免非吸烟者遭受二手烟危害的方法就是室内环境完全、彻底的禁烟。
《报告》显示：中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，每年有万人因吸烟死亡，平均每分钟就有2人死于吸烟。
二手烟受害者7.4亿，其中1.8亿为儿童，每年二手烟暴露导致死亡的人数超10万。
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短10年。
这10年，我们能给孩子多少陪伴？虽然父母子女一场，不过是渐行渐远的旅程。但是没有人不想着多陪孩子一程的吧？哪怕就是站在他们身后，看着他们的背影渐渐变小。
为了孩子，远离烟草吧。
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