在门诊里，总会听到做试管婴儿的人群说打了促排卵针后，身体越来越差了，子宫内膜总是不达标，不能移植等。
相信去做试管婴儿的朋友们都会有这个困扰，为什么会这样呢？平时我的抵抗力很好的，而且平时也没有这样的问题，为什么打了促排卵针后这会这样呢？要怎么办才好呢？会不会导致移植失败？
打了促排卵针后，抵抗力会下降吗？
正常来说，每个人一个月只会排一个卵子，为了做试管婴儿，免不了要超促排卵，排出更多的卵子来进行筛选。
而这超促排卵的过程会导致人体的内分泌失调，过度刺激卵巢，所以会影响到人体的免疫系统，导致免疫力下降。
而且也会影响到子宫内膜的增生，从而容易导致子宫内膜不达标，没有办法移植，或者移植失败。
所以准备做试管婴儿的朋友们一定要注意调节好自己的免疫力，才能更好地提高移植的成功率。
多吃这5种食物，提高移植的成功率
1.豆类食品
多吃一些黄豆、黑豆之类的豆制品，可以增加植物雌激素的摄入，加快子宫内膜的增生，避免出现子宫内膜过薄的问题。
而且豆类食品还含丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力。
所以每天用黄豆、黑豆等打个豆浆喝，是提高移植成功的重要方法之一。
2.菌类食品
香菇、木耳等菌类食品不但含丰富的蛋白质，还含丰富的氨基酸、维生素、矿物质等，而且还不含脂肪和淀粉，适合广大群众吃。
另外，这些菌类食品还含有多糖，可以很好地提高人体抵抗力。
对于准备做试管婴儿的朋友来说，日常多吃菌类食品，不但可以补充营养，还能很好的提高身体免疫力，建议多吃。
3.富含维生素C的食物
蔬菜水果等食物中都含有丰富的维生素C，可以有效提高人体的免疫力。尤其是番茄、西兰花、苹果、橘子等，还具有强氧化性，避免外界病菌的入侵，减少疾病的发生。
而且这些绿色食品中还含丰富的叶酸，可以预防贫血和避免胎儿畸形。
4.富含锌的食物
人体的免疫调节系统离不开锌元素的作用，而且还有抗感染的功效，所以想提高免疫力，不被病菌入侵，那一定要多吃含锌丰富的食物。
尤其是牛肉、深海鱼类等都是含锌丰富的食物，可以多吃。
而且深海鱼类还含丰富的不饱和脂肪酸，对于提高试管婴儿的移植成功率有很大的帮助。
研究显示，女性体内含有高水平的不饱和脂肪酸明显增加怀孕的几率。尤其以ω-6/ω-3的比例为14.5时最有可能怀孕的。
5.酸奶
酸奶不但是蛋白质丰富的食物，重要含有多种有益菌，可以有效调节肠道功能，避免病菌的入侵，从而减少肠道疾病的发生。
不过酸奶的选择一定要注意，要选择以生牛乳为原料的酸奶，而且以蛋白质超过3.0克的为宜，同时一定要看有效期，超过有效期的一定不能再喝。
以上这5种食物，可以有效提高身体免疫力，增加试管婴儿的成功率，建议多吃。
当然，除了这些，平时一定要保证充足的睡眠，饮食规律，保持愉悦的心情，避免心情过于紧张或者焦虑，那样才能更好地保证移植的成功率。