在宝宝刚刚出生的时候,很多妈妈都发现宝宝一天中大部分时间都处在睡眠当中,新生儿每天大概要睡16~17个小时,相比我们成年人来说,的确是睡的时间非常长。但是在新生儿出生的前3个月,无论是白天还是夜晚,很多新手妈妈都发现,虽然宝宝睡的时间非常长,但是每次睡眠时间大概都在2~4个小时,然后就会因为各种原因大哭大闹。所以很多先说宝马在刚刚照顾宝宝的时候,简直就是身心俱疲,无论是白天还是夜晚,几乎是24小时待命,随时准备被宝宝的哭声召唤。
最重要的是当自己在睡梦当中挣扎起来,冲到宝宝的身边,把宝宝抱在怀里好不容易安抚睡着了之后,正想悄咪咪的把小祖宗放下,自己回去继续睡。结果刚刚碰到床,整天的哭声又响起来了,内心简直是万念俱灰。到底为什么0~3个月的宝宝,抱起来就能睡着,放下就醒了?
0~3月的宝宝,为什么抱着睡得香,一放下就醒?不清楚的看看吧
1、深度睡眠时间短
其实这是典型的新生儿睡眠模式,对于刚刚出生的宝宝来说,睡眠周期比我们要短很多,而且在睡觉的时候快速眼动睡眠时间(REM)所占的更多,这也是维持宝宝大脑快速发育所必不可少的。宝宝的深度睡眠时间较短,就会导致在睡觉的时候很容易醒过来,这也是为什么出生不满三个月的宝宝,在妈妈的怀里睡得香香的,但是一放下就会立刻惊醒。
2、内耳前庭反射
内耳前庭位于我们的内耳当中,具有调节我们身体平衡的能力,尤其是对于我们头部的位置变化,可以做出相应的调整,也是维持我们身体平衡的一项重要器官,而当家长轻轻将宝宝放在床上的时候,宝宝的内耳前庭就会发出预警,让新生儿感觉自己的身体仿佛失去了平衡。我们在睡觉的时候经常会感觉到身体一颤,然后有一种踏空的感觉,随后就会立刻惊醒,其实和这种情况也差不多。
3、脊柱神经反射
其实从妈妈抱着宝宝一直到放到床上这一个姿势,就算是过程中再小心也会刺激到新生儿的脊柱神经,导致脊柱受到刺激后激发原始的反射功能,宝宝也会立刻出现扭动身体大哭醒来的情况。
4、安全感
刚刚出生的新生儿对于这个世界其实是并没有多少安全感的,当妈妈怀抱着宝宝的时候,妈妈的体温可以让宝宝感到安心,而且会形成一个让宝宝感觉非常安全的小空间,但是当妈妈悄悄把宝宝放在床上的时候,宝宝就会感觉到妈妈的温暖体温越来越远越来越少,而且周围的安全空间莫名其妙的消失了。这样的改变会让安全感缺失的宝宝感到恐惧,从而会也会惊醒哭闹。
宝宝什么时候能睡长觉?
其实虽然这一段时间对于很多新手父母来说是非常难熬的,但是也并不会持续很久,到了宝宝8周以后就会开始延长晚上的睡眠时间,虽然大多数宝宝在晚上睡觉时依然需要醒来喂夜奶,但是宝宝的快速动眼睡眠会变短。当然了,前提是宝妈一定要帮助宝宝建立一个良好的睡眠习惯,会帮助宝宝更快进入稳定睡眠周期。
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