吸烟、喝酒，可以高兴庆祝时进行，也可以缓解压力时进行，我们身边每天都能见到，可是你知道吗，烟酒会影响男性生育，经常抽烟喝酒会严重影响到xing功能。
抽烟喝酒不利于优生。因为香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，男子吸烟会使jing子减少，并出现多种畸形，酒精会导致xing功能减退和jing子质量下降，从而引起不育或生下先天畸形子女。
案例分析：
李某，31岁，创业老板，平时应酬多，经常两天一小醉，三天一大醉。饭桌上，烟抽得多，酒也喝得多，以前是三杯就醉，现在是一斤不倒。几年下来，体格虽然没有太大改变，但夫妻生活受到影响，明显能感觉到身体大不如前。举而不坚，坚而不久，并伴有眩晕耳鸣，腰膝酸软，疲乏无力，夜寐多梦，偶尔肢体麻木，关节拘急不利，视力也下降不少。
结婚四年，没采取避孕措施，但却从未怀孕。起初以为是妻子问题，结果检查后妻子一切正常。自己检查了一下，发现其jing子成活率减少，死jing子超过65%，为典型的死jing症。
饮酒过量，伤及肝脏，引起肝血虚弱，筋脉失养所致。要想治愈，首先戒烟戒酒，然后用补肾益气中药进行调理。
酒精对人体肝脏和男性gao丸的直接影响人所共知。慢性酒精中毒的患者会出现萎缩，导致jing液质量下降。醉酒一次让男士jing子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的jing子质量，至少需要三个月。
因此，有生育计划的男子，为了保证下一代的健康，至少要在戒酒三个月，最好半年后再让妻子受孕。
温馨提醒，如果想成为携带量大质优小蝌蚪的移动播种机，请努力做到下面几点。
1、少泡热水澡，少去桑拿房，高温会让jing子质量下降。
2、少穿紧身裤，太紧会使阴囊温度升高，当然，不嫌勒的dan疼的就请忽略这一条。
3、不要一天八小时坐在电脑前敲键盘，多站起来活动活动，舒展筋骨。最好隔个四五十分钟，就站起来晃晃、跳跳。
4、饭后一支烟，也成不了仙，每天喝小酒，伤害小蝌蚪，害了小蝌蚪，就没法找妈妈了。
5、多缓解压力，神经不要一直紧绷，笑一笑，十年少。
6、告别肥胖，体重指数影响jing子质量，肥胖者的小蝌蚪已经输在起跑线上了。
7、少熬夜，让手机歇会，因为熬夜不但能获得黑眼圈，还能让jing子浓度变低。
最后，祝大家都龙精虎猛，身体康健！