绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑,已经是人们生活的习惯。但其实,绿豆做成绿豆沙来吃,除了可以摄入更多的维生素A、B、C,还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便,将绿豆洗净,加入适量的水,用豆浆机来打十来分钟即可。可根据个人口味添加少量的糖,做成营养美味的甜品。日常食疗方:绿豆与海带、芹菜一起煮炖,能降血压、降血脂。
客厅背景
籍:中国
据了解,健康睡眠专家“慕思”针对个人而进行个性化高级定制寝具,也就是“健康睡眠高级定制”采用国际领先的睡眠科技,其引进的健康睡眠诊断系统,可以根据每一位顾客的体型结构和身体重力分布情况,为其找到最合适的寝具。使熬战世界杯的“铁杆球迷”们能更快地进入深睡眠的舒适状态,保证睡眠质量,同时由于慕思床垫具有迅速缓解疲劳的功效,可以保证球迷时刻保持精神抖擞,从容应对第二天的工作和学习。
《戏说乾隆》