近日，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，其中提出：各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容；各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估；孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检；到年抑郁症就诊率提升50%。
央视援引报道指出：抑郁症成仅次于癌症的人类第二大杀手！
一份《先天性小耳畸形患者心理状态调查研究》显示，有20%的孩子因先天性耳畸形而患有抑郁。
不止于此，作为小耳畸形患者的父母，尤其是母亲，往往因为过重的心理压力，同样会患上抑郁症。她们一方面担心孩子受到歧视和不公平对待，另一方面，还担心孩子将来因为先天畸形在学业、工作乃至将来的婚姻上受到影响，从而自我责备，甚至愧疚。
“孩子的所有问题，均因我而起”
刘琴（化名）刚刚从产后的麻醉剂中苏醒，忍着腹部剧烈的疼痛，她焦急地等着看一眼自己期待已久的宝宝。
然而，这份期待很快被前所未有的悲伤吞噬。走出产房看到儿子的瞬间，刘琴崩溃了。
“右耳外耳道闭锁，耳廓缺失，天生小耳畸形”。这个在刘琴肚子里住了十个月的男婴，带着一只不完美的右耳闯入了她的人生，击溃了她初为人母满怀的骄傲和希望。
“因为孕期坐了飞机？还是因为家里养了猫？”种种疑问盘踞在她的心里，带给她种种自责与怀疑。
孩子出生后，刘琴彻夜难眠、不断哭泣、长时间的情绪低落让她整日都躺在床上，不想做任何事，甚至不愿多看一眼孩子。
终于，在宝宝出生5个月后，医院确诊为产后中度抑郁。
抑郁症防治4类重点人群
在国家卫健委发布的方案中，提出抑郁症防治4类重点人群：青少年、孕产妇、老年人群和高压职业人群。
抑郁症四种高发人群
而抑郁症的高发人群则大概有四种：
（一）处于青春期、更年期、老年期的人群。
（二）人际关系不良，分居或者独居的人。
（三）处于高度压力的人。
（四）身体患有疾病的人。
抑郁症患者的10个迹象
同时指出，抑郁症患者可能有的10个迹象：
1、孤立自己；
2、生活杂乱无章；
3、不注意卫生；
4、睡眠不好；
5、容易被小事影响；
6、饮食紊乱；
7、缺乏动力；
8、逃避问题；
9、自我憎恨；
10、生活在恐惧中。
抑郁会让自己整个人的状态变差，然后有非常重的心理负担，其实有一个强大的内心，自己调整是最重要的。
首先，转移注意力，聚焦在某一个具体事情或目标上，然后努力实现它。以此逐渐消解积郁不化的糟糕情绪。
其次，多与心态乐观积极，人生阅历丰富的良师益友交流。源源不断地接收外界的正向能量，来驱动自己闭塞的小宇宙。
另外，坚持正常活动。别总想着“我有抑郁症”这件事，否则越会精神成疾。平时该干嘛就干嘛，去正常上班、做家务、吃喝玩乐。每天有事做，正向能量就会向上跃升。
还有，定计划，日拱一卒。每天设定好次日的生活小目标。难度不要太高，从“容易做—有点难—比较难”渐进过度，这样每天都能顺利完成计划，小小的成功点滴积累起来，就产生质的变化，构建强大的内心。
最后，远离消极的信息和人群，及时肯定自己。可以每天写微博，把美好的体验，进步和成长记录下来。边写东西边动脑，情绪随之疏导，慢慢会觉得活着很有意思。
对小耳畸形患者及其家属来说，首先是保持积极向上的健康心态。其次要留意和观察患者及父母的日常异常，做个有心人，及时察觉抑郁症的前兆，及时就医。另外，现代耳再造技术已经十分成熟，医院、技术强的医生，及早就诊，或者尽快获得科学的指导和帮助，避免抑郁症等发生。
对小耳畸形患者来说，耳再造手术可以比较理想地弥补先天“缺陷”，尤其是耳再造手术如今已经是一个非常成熟的技术，不管是肋软骨（一期成形法、扩张法或直埋法）还是medpor或者su-por材料，都能很好的解决。当然，医院，还有权威的医生非常重要。如果患者有任何问题需要咨询，请后台留言，我们会尽快给您回复。
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