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十月怀胎，这中间的辛酸艰难是不言而喻的，孕妈妈都为了腹中的胎宝宝日日夜夜煎熬，然而最担心的却是一朝分娩那一刻诞下了畸形胎！再多的心痛和自责也弥补不了这种殇！所以，在孕期，孕妈要多多注意生活细节，以预防畸形儿。以下5类孕妇易生畸形儿，妈咪们有则改之，无则加勉~
孕早期发生高热的孕妈
怀孕早期有过高热的女性，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。
现代君提示
★孕早期要特别注意预防病*性感染，如风疹、流感等，因为病*有致畸作用，所以，孕妈妈要避免能引起发热的各种原因。
★孕妈妈如果长时间高热，为了慎重起见，建议征求医生意见，看看是否有必要人工流产。
每天浓妆艳抹的孕妈
据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有*物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。
现代君提示
★怀孕期间不要染发。染发剂属一种特殊染料，含有更复杂的化学成分。其中最有害的是二胺基甲苯、二硝基对苯二胺、胺基二硝酚等。这些物质可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。
★孕期不要长期涂口红。口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中有一种羊毛脂，既能吸附空气中对人体有害的重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。
★不要美甲，尽量不涂指甲油。指甲油危害成分中，邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，而苯和甲醛均是致癌物质。指甲油还含有普遍能够使指甲油质地更均匀的物质“酞酸酯”，是一种无色无味的油状液体，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及胎儿畸形。
孕期精神紧张的孕妈
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。如果发生在妊娠期间的前3个月，就可能会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。
现代君提示
★及时缓解坏心情。孕期抑郁症与产后抑郁症一样普遍，但是它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖，常常被忽视。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时向丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询医生。
★让他清楚地知道你的需要。怀孕是他根本无法体会的经历，所以，如果你不说，他绝对不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰淇淋。准爸爸们其实都很乐意为你服务，关键是你首先要告诉他该怎么做。
★让每个日子都有色彩。在色彩疗法中，快乐的颜色是*色，属于太阳的颜色。在心情有一些灰暗的日子里，花瓶中*色的花朵，*色的枕头、靠垫或者*色的桌布—它们仿佛会施魔法！当你的眼睛饱览了欢快的颜色后，心情自然也得到调整。
★与胎宝宝聊聊天。这也是很多准妈妈最愿意做的事。给TA讲述你的心情，你的期待，你对未来的设计。也可以给TA哼唱一首歌，或者与宝宝一同听音乐，与TA讲你对音乐的感受。你会在随时随地的交流中感受到你与孩子息息相通。
饮酒的孕妈
孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响以至危险；每天饮酒2杯~4杯，则有畸形发育的危险。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。
现代君提示
★戒酒！
★必须戒酒！
★绝对绝对要戒酒！
吃了霉菌素食物的孕妈
有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌*素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。
现代君提示
★分清两种霉变食物。有些食物，是人为使其发酵霉变的，如乳酸、腐乳、豆瓣酱、酒酿等，吃了以后对人的健康不会有太大影响。
而有些食物是由于贮放时间过长或保管不当引起霉变的，如花生、大米、食用油、酱、麦类等，这些霉变的食物是吃不得的。不过为了保险起见，孕妈还是啥都不要吃的好，腐乳和豆瓣酱神马的，也先禁了吧。
★预防各类食物发霉。
A、粮食要放在阴凉通风干燥处，不要接触墙和地面，以免受潮发生霉变，如果发现粮食受潮，要及时晾晒。刚经曝晒过的粮食，不要立即装入口袋中，要待晾冷后再装入口袋中，以免吸收空气中的水分而返潮。
B、糕点、面包等食品要趁新鲜时食用，即使放在冰箱里，最好也不要超过3天。
C、饼干、奶粉、干果、干菜等，含水量一般在5%以下，但夏天高温潮湿季节，吸收水分也易霉变、质变，故不宜放置时间过长。
看完上面的文章，孕妈再回顾一下自己的孕期生活，自检一下是否健康吧。如果不确定之前的生活习惯是否已经影响到胎儿，建议去做一个四维彩超。
四维彩超就是四维成像技术(4D)，能直观、立体显示人体器官的三维结构及动态、实时地观察立体结构，四维彩超能对胎儿进行超声检查能立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。
另外，四维彩超对孕妇和胎儿基本没影响，所以做检查时尽可以通过四维成像技术观察可爱的宝宝在子宫里的状态，享受将为人母的喜悦。预约医院四维彩超，欢迎拨打。（文章部分内容来源馨月汇健康机构版权归原作者所有）
★现代君寄语孕期的生活习惯与胎宝宝的健康成长是息息相关的，你有上述的不良习惯么？十月漫长孕期中，你为了宝宝改掉了哪些坏习惯？欢迎准妈妈在下方“写留言”处留言分享，祝愿各位准妈妈都能孕育健康聪明的宝宝！
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