先天性耳畸形

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孕妈们请注意这些孕早期tips早看早 [复制链接]

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怀上宝宝后特别惊喜

一颗“小种子”在妈妈肚子里

生根发芽,慢慢长大

可在这期间也会出现让妈妈们

非常苦恼的孕期反应

作为一名孕妈妈

怎样安然度过一个健康的孕早期?

早孕反应是啥?

早孕反应是指在孕12周以内的时期,孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

早孕反应通常会持续6~12周,这些反应几乎在所有孕妇身上都有所体现,其表现的形式、轻重程度和持续时间会因人而异。

通常年轻的、瘦弱的孕妇反应会相对明显些,再有多胎妊娠和既往有胃肠道病史的人也会明显一些。建议这个阶段,孕妇要保证每天8~10小时的充足睡眠,饮食上少食多餐,进食品种多样化,遵医嘱用药,减少与有毒、有害物质接触。

孕吐

孕妈妈别担心

应对小贴士如下:

①选择进食自己喜爱的食物

(低盐,低糖,低油脂,高蛋白,高纤维素)

②进食后避免立即刷牙、刷舌头

③保证休息充足,避免体力透支

④少食多餐,每两至三小时进食一次

⑤切记吸烟,避免吸二手烟

⑥情况严重,应及时就医

便秘

一至四成的孕妇

会在孕早期出现便秘现象

应对小贴士如下:

①多饮水(或汤、奶)等暖/热流质

②多进食纤维质丰富的食物

(如全麦面包、蔬菜、水果及豆类等)

③保证维持适量运动,如散步

④切记不要乱服泻药

尿频

怀孕期间

母体内的肾脏血流量是正常的一倍半

加上黄体酮荷尔蒙令输尿管的平滑肌松弛

所以孕妈妈会出现尿频

应对小贴士如下:

①小便时,确保“尿干净”

如果膀胱里还有尿

你可能会更频繁地跑卫生间

②切记不要为了避免尿频而限制饮水

若身体缺乏水分,会增加患尿道炎的风险

③如果小便时有灼烧或刺痛的感觉要及时就医,可能是尿路感染,需要治疗

不稳定的孕早期

初为人母时

孕妈妈们常会感到迷茫又手足无措

听说前三个月胎儿很不稳定

对孕早期的恐惧更重了

的确,在整个孕期过程中

生命初期的天承担了生命从无到有

再到基本结构及器官发育完成的重任

是宝宝发育的关键阶段

孕1-3周

宝宝的生命,zui初的起点从一颗受精卵开始。在受精的那一刻,亿万精子中只有这1颗成功到达输卵管与卵子结合,并通过输卵管进入子宫“着床”。如果没有成功到达子宫,也就是“宫外孕”,将注定会被淘汰。

孕4-5周

这段时间里,脑细胞开始生成神经系统,血管系统、面部器官、眼睛的视网膜等开始形成。如果出现异常,可能会有出生缺陷,比如神经管畸形(包括无脑儿和脊柱裂)。

孕6-8周

这一阶段,小心脏开始跳动,宝宝的大脑、内部脏器结构也在快速发育,更重要的是宝宝的五官发育的高峰期,鼻、嘴巴、耳朵都会在这个阶段完成基本结构发育,因此,也是唇腭裂、小耳症等五官发育畸形可能出现的时期。

孕9-14周

这个时期,味觉器官和外部的生殖器官也开始成形。到第十三周时,男女生殖器官就有了明显的区分,当胎儿的性别为女性时,会出现阴蒂并开始形成卵巢。

为了宝宝的健康发育

医院进行检查

这样可以及时检测孕妈和宝宝的情况

来进行相应的改善和防治措施

孕期早期检查非常重要

千万不要忽视了哦

即便初为人母时

会遇到很多“甜蜜负担”

但孕妈妈们也不用太过担心

为了解决孕早期妈妈们的困扰

让宝宝的健康成长抢先一大步

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